.png)
ik begeleid je graag in je transformatie naar een gezonder leven
Ik wens je een goede gezondheid in 2024!
De nummer 1 van 'goede voornemens' elk jaar opnieuw.
Maar hoe gezond ben je of voel jij je op dit moment?
Wat beschouw jij als gezonde voeding?
Wat mag er volgens jou nog veranderen in je huidige eetpatroon?
'Voeding als medicijn' kan je inschakelen om klachten te bestrijden,
maar ook om ze voorkomen..
Hoe jij nu eet en leeft, bepaalt hoe jij je in de toekomst gaat voelen.
Gezonder leven is niet altijd evident.
Het vraag veel aanpassing, inzet en een open blik om oude eetpatronen stelselmatig te gaan veranderen.
Stap voor stap begeleid ik je graag in jouw proces.
Je staat er alvast niet alleen voor..
Ik ben jouw steun en houvast bij elke stap die je zet naar een gezondere levensstijl.
Op welke manier kan jij de energie van de natuur en zijn vruchten gaan gebruiken om jouw leven in balans te krijgen?
Cyclisch leven
volwaardig voeden
ying en yang
balans en zelfzorg
Boeiende energetische thema's waar ik het graag met je over heb.
.png)
.png)
elke transformatie kent een begin...
Gratis recepten & mini-curus
Eten met de seizoenen mee
Cyclisch leven, rekening houdende met de energie van het seizoen hoe doe je dat?
Wat komt de winter jou vertellen?
Hoe kan je m.b.v. voeding je hele lichaam energetisch in balans brengen, volledig opgeladen zodra de lente van start gaat?
Online seizoenstrajecten & kookworkshops
Krijg per seizoen voeling welke energie er stroomt en integreer die natuurlijke energetische flow in je voeding en leven.
Seizoen per seizoen
Stap voor stap, langzaam oude gewoonten omvormen
naar betere, gezondere patronen.
Dag, weekend & week retreats
binnen -en buitenland
Bij de start van elk seizoen krijg jij de kans om de energie van het nieuwe seizoen volledig te doorvoelen. Is het op één volledige dag, een weekend of een hele week in Ibiza?
Omringd door gelijkgestemden, mooie setting, Yoga, meditatie, ademwerk en macrobiotische voeding.
I.s.m. Flow Yoga & Welzijn
jouw eerste stap zorgt meteen voor transformatie
Lente Detox
online - 2 weken
Na de koude stille winter zuiveren we het lichaam en ontdoen we het van de opgebouwde afvalstoffen.
In 2 weken bouwen we af en bouwen we terug op.
Perfect om het nieuwe seizoen fris en opgeladen te starten.
Online traject met begeleiding.
Persoonlijk traject
'Be Kind to Yourself'
Hoe kan voeding als medicijn
jou helpen bij het helen van
je lichamelijke en
emotionele klachten?
Ontvang je een eigenste voedingsplan en heel je
lichamelijke en emotionele klachten met volwaardige voeding en zelfzorg.
Gratis kennismakingsgesprek
(30 min) - online
Macrobiotische catering
op aanvraag
Ik kook graag in mijn eigen keuken, maar op een retreat voel ik me helemaal in mijn nopjes. Omringd door positieve vibes en gelijkgestemde zielen, deel ik met veel passie hoe je energetische macrobiotische voeding kan inzetten als extra ondersteuning bij de groei van je bewustzijn.
Catering en begeleiding op aanvraag.
