top of page
Fotofolies x EllyGoesTofu-1.jpg

ik begeleid je graag in je transformatie naar een gezonder leven

De nummer één goede voornemens elk jaar opnieuw. Ik wens je een goede gezondheid, dat is het voornaamste, primeert op al de rest.
Inderdaad, een vol en gezond leven, dat wens ik iedereen graag toe.
Maar hoe gezond ben je?
Wat doe jij om een gezond en vol leven te leiden?
Hoe kijk jij naar voeding?
Hoe belangrijk is volwaardige gezonde voeding voor jou op dit moment?

Voeding als medicijn om klachten te bestrijden, maar vooral om ze te voorkomen.
Hoe jij nu eet en leeft, bepaalt hoe jij je in de toekomst gaat voelen.
Met elke hap bepaal jij de richting die je uitgaat.

Gezonder leven is niet altijd evident. Het vraag veel aanpassing, doorzetting en inzet om oude eetpatronen stelselmatig te gaan veranderen.
Stap voor stap begeleid ik je graag in jouw proces.
Je staat er niet alleen voor..
Ik ben jouw steun en houvast in vanaf het moment dat jij je eerste gezonde stap hebt gezet

Op welke manier kan jij de energie van de natuur en zijn vruchten gaan gebruiken om jouw leven in balans te krijgen? Er zijn geen toevalligheden, alles heeft zijn reden, wat komt dat komt, hoe je ermee omgaat is een andere vraag. Jij bepaalt de richting waar je naartoe wilt.

 

Cyclisch leven

volwaardig voeden

ying en yang

balans en zelfzorg

Boeiende energetische thema's waar ik het graag met je over heb.

test website welkom (6).png
test website welkom (5).png

elke transformatie kent een begin...

Fotofolies x EllyGoesTofu-13.jpg

Gratis recepten & mini-curus
Eten met de seizoenen mee

Cyclisch leven, rekening houdende met de energie van het seizoen hoe doe je dat?

Wat komt de winter om zeggen?

Hoe kan je met voeding je hele lichaam energetisch in balans krijgen, helemaal opgeladen wanneer de lente van start gaat?

Fotofolies x Lovelly_vegan-128.jpg

Online seizoenstrajecten & kookworkshops

Krijg per seizoen voeling welke energie er stroomt en integreer die natuurlijke energetische flow in je voeding en leven.

Seizoen per seizoen

Stap voor stap, langzaam oude gewoonten veranderen naar betere, gezondere patronen.

Vervolgens met dit
Fotofolies x Flow Yoga-39.jpg

Dag, weekend & week retreats
binnen -en buitenland

Bij de start van elk seizoen krijg jij de kans om de energie van het nieuwe seizoen volledig te doorvoelen. Is het op één volledige dag, een weekend of een hele week in Ibiza?

Omringd door gelijkgestemden, mooie setting en macrobiotische voeding.

I.s.m. Flow Yoga & Welzijn

wat komt de winter jou vertellen

bewust en onbewust weet je exact hoe je te voeden en te verzorgen,

maar in de hectiek van het leven vergeten we hoe we dit moeten doen.

Een kleine herinnering of push

test website welkom (5).png

Zonder die ene start is transformatie niet mogelijk

Fotofolies x Flow Yoga-165.jpg

Lente & Herfst Detox
online - 2 weken

Na de koude stille winter en de vurige zomer zuiveren we het lichaam en ontdoen we het van de opgebouwde afvalstoffen.

In 2 weken bouwen we af en bouwen we terug op.

Perfect om het nieuwe seizoen fris en opgeladen te starten.

Online traject met begeleiding.

Fotofolies x Flow Yoga-179.jpg

Persoonlijk traject
'Be Kind to Yourself'

Hoe kan voeding als medicijn

jou helpen bij het helen van

je lichamelijke en

emotionele klachten?

Ontvang je een eigenste voedingsplan en heel je

lichamelijke en emotionele klachten met volwaardige voeding en zelfzorg.

Fotofolies x Flow Yoga-93.jpg

Macrobiotische catering
op aanvraag

Ik kook graag in mijn eigen keuken, maar op een retreat voel ik me helemaal in mijn nopjes. Omringd door positieve vibes en gelijkgestemde zielen, deel ik met veel passie hoe je energetische macrobiotische voeding kan inzetten als extra ondersteuning bij de groei van je bewustzijn.

Catering en begeleiding op aanvraag.

Registreer je op de wachtlijst mét korting
Boek vrijblijvend nu al in

Lieve Annelies over haar ervaring tijdens het

Feed Your Soul Dag Retreat Winter Whispers

op 30 december 2023.

 Het eten was fantastisch en verrassend! Een aanrader voor iedereen die even helemaal aan zichzelf wilt denken.
test website welkom (5).png
Fotofolies x EllyGoesTofu-1.jpg

wil je verbinden met gelijkgestemde gezonde zielen?

Ontvang als eerste alle info over de nieuwe retreats, online trajecten, gratis e-books en podcast afleveringen. Een gratis recept zit er ook geregeld bij.

Komt zeker van pas éénmaal je de stap gezet richting een gezonder leven.

bottom of page