Welkom lieve lente ziel!
 
Bij de aanvang van elk seizoen onthullen we welke energie het met zich meebrengt en hoe je deze opwaartse energie kunt integreren in je dagelijks leven.
Het cyclisch leven biedt inzichten die inherent zijn aan de natuur en die ook wij kunnen benutten om gezonder en bewuster te leven.
 
Dit online programma begeleidt je stap voor stap bij het integreren van de energie van de lente in jouw leven, zowel op mentaal, emotioneel als fysiek niveau.
We bieden kennis aan van de oosterse filosofie over Yin en Yang, en de vijf transformatie-elementen.
Ontdek Yin en Yang in de natuur en om ons heen.
Begrijp Yin en Yang in voeding, specifiek gericht op de lente.
Organiseer je nieuwe lentevoorraadkast.
Reinig je lever en galblaas met natuurlijke remedies.
Leer online koken: 'Krokante tofu' en 'Geperste salades en pekelen'.
Tweewekelijks ontvang je nieuwe lente-recepten en ontspannings- en yoga-oefeningen.
Word lid van een gemeenschap van gelijkgestemden waar je extra advies kunt krijgen over recepten en oefeningen, en waar je je eigen ervaringen en creaties kunt delen.
 
Met begeleidende audio- en videoboodschappen, inzichten en tips leer je deze concepten effectief toe te passen.
Diverse ontspannings- en zachte yogaoefeningen bieden de zelfzorg die je verdient. Voedzame recepten met voorbeeldmenu's en boodschappenlijsten helpen je bij het kiezen van groenten, granen en bonen voor elk seizoen.
Daarnaast zijn er meditatieoefeningen en leer je hoe je kunt pekelen en krokante tofu kunt maken.
 
---> De mogelijkheid om deel te nemen aan een live kookdemonstratie op donderdag 23 mei tussen 18.30u - 21u. Let op: slechts 8 deelnemers!
 
Dit online programma zal jouw anker worden gedurende de lente, waardoor je op verschillende momenten kunt vertrouwen op nieuwe inzichten over de lente-energie en hoe je met meer veerkracht, energie en creativiteit in het leven kunt staan.
 
Jouw investering bedraagt €75.
 
Extra bonus voor de snelle beslissers! 
De eerste 3 inschrijvingen ontvangen een gratis holistich gezondheidscoaching van 1 uur.
 
Ben je reeds lid van het ✨Feed Your Soul✨ Winter Traject? 
--> schrijf je opnieuw in en we verlengen je toegang tot 21/7
 
Veel liefs,
 
Ellen & Wendy