Je wilt graag minderen met je koffieconsumptie, maar het lijkt je niet te lukken. Het is zo verslavend... die heerlijke smaak, die cafeïne... Je kan gewoon niet zonder dat kopje koffie in de ochtend. Zonder koffie voel je je niet compleet... Je mist de energie en focus die het je geeft...
 
Herkenbaar? 
Dan ben je waarschijnlijk koffieverslaafd. Dit zijn typische signalen van een overbelaste lever. Koffie kan namelijk behoorlijk belastend zijn voor je lever, vooral als je meerdere kopjes per dag drinkt.
 
Hoewel koffie je een energieboost lijkt te geven, is het tegendeel waar. Het biedt slechts tijdelijke energie en kost je uiteindelijk meer dan je denkt.
 
Hoe kan het anders? 
We kunnen stap voor stap afbouwen, alternatieven introduceren, de consumptie beperken en onderliggende emotionele behoeften onderzoeken. Waarom grijp je naar koffie en wat probeert je lichaam je eigenlijk te vertellen?
Het doel is om oplossingen te vinden in plaats van simpelweg te vervangen.
 
Ik sta klaar om je te helpen.
 
Op eigen kracht je koffie verslaving onder controle krijgen. Het kan.
Stap voor stap minderen, afbouwen, vervangen en uiteindelijk de emoties die gelinkt zijn aan je koffieverslaving gaan oplossen.
 
Met dit e-book en afbouwplan voor 5 dagen zet ik je op weg om je koffie verslaving aan te pakken. 
Heb je extra begeleiding nodig tijdens dit afbouwproces contacteer me via e-mail naar hello@lovelly.be en boeken een gesprek van een halfuur in (€35)  om na te gaan wat je noden zijn.
 
Ik wens je alvast veel succes toe!
 
Liefs,
 
Ellen